お知らせ

🛗階段の昇り降りについて🛗

積雪が多い地域における家の特徴について、皆さんが感じていることには何がありますか。数あると思いますが、その1つに、階段が挙げられるのではないでしょうか。 また、60歳以上の方が日常生活活動上で困難だと考える動作の上位5つ […]

💳キャッシュレス決済ができます💳

お待たせいたしました🥰 パーキンソン春うららクリニックも、キャッシュレス決済がお使いいただけるようになりました そしてなんと、各種QRコード決済が可能です(一部対象外のQRコード決済があります) どうぞご利用ください❣ […]

あなたもホームドクター に当院医師が出演します

TSBテレビ信州様の あなたもホームドクター に当院医師が出演します 長野県医師会提供・監修による健康教育番組、TSBテレビ信州 『あなたもホームドクター』(提供:キッセイ薬品工業・寿製薬株式会社(順不同))に当院の上野 […]

こんにちはドクターに当院医師が出演しました

みなさん、こんにちは! 秋の訪れを感じるようになってきましたね気温の変化や天候の変化で体調崩さないようご注意くださいもし風邪や流行感染症などに罹患した際には、いつも通りご相談ください また、コロナワクチン、インフルエンザ […]

フレイルってなぁに❓

最近、よく耳にするフレイルという言葉 「フレイル」とはどういうものでしょうか フレイルの【定義】としては 【加齢や疾患に伴って心身の活力が低下している】 【病気ではないけれど、健康な状態と要介護状態の中間】 のような状態 […]

🏃‍♀️‍➡️運動を習慣づける🏃‍♀️

皆さんは、生活の中でどのくらい体を動かしていますか。一定期間の適度な運動は筋力や体力アップに繋がるだけでなく、散歩などの軽い運動でも脳機能に良い影響を与えると言われています。しかし、運動に対する目標が高すぎて、なかなか行 […]

おいしい水無月🍹

気付けば6月も下旬に突入。雨の多いシーズンですが、暑い日も増えてきました。皆様、体調はいかがでしょうか? 旧暦で6月は【水無月】と呼ばれていましたが、同じ名前の和菓子があるのを皆様ご存じでしょうか?白いウイロウの上に甘く […]

🌺フレイル健診(特定健診)🌺

パーキンソン春うららクリニックは松本市国保特定健診の実施機関です パーキンソン春うららクリニックは後期高齢者健診を実施しています ほかにも、 大腸がん検診前立腺がん検診肺がん検診肝炎ウィルス検診胃癌リスク(ABC)検診 […]

椅子の高さのススメ💺

体が丈夫な方は、どのような椅子でも問題ありません 健康でも、ただ足腰や体幹の筋力に不安があるという方に少し耳よりのお話をさせていただきます 日常使いの椅子の座面の高さは43cm以上をオススメします たった3㎝ほどですが、 […]